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戶外活動(dòng)防控近視,一定要做這件事


我們都知道每天戶外活動(dòng)2小時(shí),可以有效防控近視。

一些家長(zhǎng)覺得,戶外活動(dòng)就是要讓眼睛直接接觸太陽光,所以不給孩子做任何防曬措施,其實(shí)這是不對(duì)的。

事實(shí)上,不管是戴太陽鏡,還是戴帽子,甚至在樹蔭下做戶外活動(dòng),都可以有效防控近視,但是,如果讓孩子的眼睛和紫外線“0距離”接觸,會(huì)加速眼睛的老化,甚至危害眼底健康!

所以,戶外活動(dòng)雖好,但一定要給眼睛防曬!