何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
超簡單且實(shí)用的糖網(wǎng)日常護(hù)理！
一、預(yù)防是關(guān)鍵
做好日常預(yù)防是防止糖尿病眼病發(fā)生的重中之重，由于糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期往往表現(xiàn)為無癥狀，在疾病進(jìn)展之前視力可能無變化。所以，糖網(wǎng)病變不易被察覺。因此，從患糖尿病開始就要做全面的眼部檢查，檢查項(xiàng)目包括視力(近距離、遠(yuǎn)距離)、瞳孔對光反射、擴(kuò)瞳后查眼底、眼壓測定、眼底照相、必要時做眼底熒光血管造影。至少每年檢查一次眼底，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
二、護(hù)理要細(xì)心
要想有效控制糖網(wǎng)進(jìn)程，最重要的就是要控制好血糖。居家護(hù)理時，要做好監(jiān)測，血糖控制程度直接影響到視網(wǎng)膜病變的輕重。一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血時，禁止劇烈運(yùn)動，減少頭部活動，適當(dāng)臥床休息；當(dāng)患者視力下降時，其跌倒的風(fēng)險也會增加，此時建議家屬做好陪護(hù)，防止摔傷、墜床等意外發(fā)生。
三、倡導(dǎo)健康生活
1.吸煙可使血管痙攣，引起血液循環(huán)不良，飲酒可使血管擴(kuò)張，更易引起眼底出血，用力大便更會加重出血。病人應(yīng)戒煙、戒酒，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢，防止便秘。
2.日常生活中注意眼部保健及眼部清潔，平時可遵醫(yī)囑通過按摩的方法進(jìn)行眼部保健。
3.有糖尿病視網(wǎng)膜病變者，特別是眼底出血的病人，必須禁止過勞、長時間看電視、看書，也不宜做劇烈運(yùn)動及潛水等，外出鍛煉時更要做好防護(hù)，防止紫外線損傷視網(wǎng)膜。
四、定期到院復(fù)查
1.定期復(fù)查眼底情況，一般每半年至少復(fù)診1次。單眼發(fā)病者還需要定期檢查健眼是否發(fā)生早期視網(wǎng)膜病變。
2.必要的眼科特殊檢查，如OCT等。
3.如突然出現(xiàn)視物模糊或眼前大面積黑影飄動，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。