何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
國家教育部《2023寒假多場景近視防控》核心知識點！（下）
●電視、手機、平板的“護眼模式”，能保護眼睛嗎？
電子產品的“護眼模式”是通過屏蔽藍光，調整對比度和亮度來護眼的。長時間、近距離使用電子產品，仍然會引起視疲勞，加深近視。
●冬天干燥，眼睛如果干燥、疲勞該怎么辦？
用熱毛巾敷眼10~15分鐘，或者用人工淚液滴眼液，可以緩解干燥癥狀，必要時到醫院看診；看電子產品時，要有意識地多眨眼睛；保持室內合適的溫度和濕度；閉目休息、遠眺、做眼保健操等，能夠讓眼睛得到休息。