何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
孩子假性近視怎么辦？
1.增加戶外活動時間，讓眼睛多曬太陽，建議每天不低于2小時。
2.減少近距離用眼時間，括減少玩手機、看電視等。
3.坐姿嚴格遵守“一拳一尺一寸”的原則。
4.看書或者寫作業,每30分鐘就休息5分鐘。
5.少吃甜食，少喝飲料，比如可樂、雪碧等。
6.保證充足的睡眠，每天不低于8小時。
7.家長定期帶孩子做視力檢查。
1.增加戶外活動時間，讓眼睛多曬太陽，建議每天不低于2小時。
2.減少近距離用眼時間，括減少玩手機、看電視等。
3.坐姿嚴格遵守“一拳一尺一寸”的原則。
4.看書或者寫作業,每30分鐘就休息5分鐘。
5.少吃甜食，少喝飲料，比如可樂、雪碧等。
6.保證充足的睡眠，每天不低于8小時。
7.家長定期帶孩子做視力檢查。
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