何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
孩子不近視，但出現這種癥狀，也不能忽視！
一年一度的愛眼日即將來到，你每天愛眼護眼了嗎？
2021年6月6日是第26個全國"愛眼日"，今年的主題是：關注普遍的眼健康。
在官方公布的宣傳標語中，"保護視力，從小做起"、"積極防控近視，共筑光明未來"兩個宣傳標語呼吁全社會關注并參與兒童青少年的近視防控問題。
電子信息化時代，電子產品隨處可見，電子產品成了我們獲取信息的重要途徑,尤其青少年居家期間上網課，增加了使用電子設備學習的時間，這都給近視防控帶來了挑戰。 此外，由于學習生活習慣的改變，在青少年群體中，眼睛若存在不舒服的情況，家長也應引起足夠的重視。 據了解，隨著近些年來視頻終端的普及，以及大量網課形式的教學，再加上全球環境的變化，讓兒童也成為了干眼的一類高發人群。 兒童不像成人，表達能力有限，即使患有干眼，往往也不能準確的表達出來，這就容易導致家長比較難發現和得知孩子的實際情況。
孩子得了干眼時可能會頻繁揉眼、瞇眼和眼睛發紅，不愿意到一些對他有刺激的場合去，或者可能會覺得眼睛里有異物、有灼燒感等不適。這些情況下，家長就要警惕孩子會不會有眼部的問題，最好是能夠及時帶孩子到醫院做檢查。
對于兒童干眼該如何改善呢？ 1、減少使用手機的時間。 2、加強戶外運動，每天2小時以上的戶外運動，不僅可以有效防控近視，還可改善和預防干眼癥狀。 3、用眼過度適當放松，養成多眨眼的習慣。 4、保證充足的睡眠，夜間讓眼睛得到充分休息。 5、拒絕挑食，保持多種維生素、微量元素、蛋白質等的營養均衡，減少零食和含糖飲料的攝入。